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泡学网:如果一个男生打算单身,应该为以后准备些什么?

泡学网2020-02-19 14:13:51【私教核心教学】人已围观

简介如果一个男生打算单身,应该为以后准备些什么?

如果一个男生打算单身,应该为以后准备些什么?
 
今天是2020年2月的某一天,跟女朋友分开已经有2一个月了,分手的原因其实很简单,肺炎期间嘛,有一天跟她说我感冒了,她特别关心我,告诉我要多喝开水;第二天我告诉她,我开始发烧了,高烧38°,然后她告诉我多保重,就再也没有联系我了!第三天躺了一天,第四天高烧退了,我好了!
 
她跟我在一起的时候,我觉得遇见了爱情,没想到上天只是给我开了一个玩笑,我冷静了一下,再也不伤心了!沦为单身,我开始规划自己的人生,只为往后不再遇见狗!两个月后的自己腹肌炼起来了,痘痘也消掉了,看完了五本书,瘦了15斤!这样的自己再也不怕遇见狗了,看咱谁怕谁~
 
  1. 制定成长计划,坚持是一件很难的事 
    还记得高考那年,我为了自己的学习制定过计划,每天规划自己的行程,谁知时隔多年,我竟然脱单之后继续做着这样一件事;其实只有我自己清楚,制定计划并且矢志不渝的执行才是强大的男人。
     
    我想达成的目标:减肥、增肌、知识增长、护肤、提升衣品、练声
     
    这些是我曾经一直想去做却耽搁的事,毕竟曾经的自己有对象,一门心思都花在了如何哄对象开心的身上,总是花钱给她买小礼物,每一次去找她,自己都花费了不少钱,却忽略了自我提升,行了往事不堪回首!走起~
     
    工欲善其事必先利其器
     
    我开始准备一些材料了,毕竟不下点血本自己是不会重视这些事情的!
     
    下载了一款很早就喜欢的健身软件~Keep,喜欢的兄弟可以试试;
    下单了五本书,是曾经的自己一直想买却舍不得买的,兄弟们一定不能跟我一样,在购买书籍上面不能省钱,但是值得说的就是,很多书我们可以在电子书上找到,朋友们可以先看看电子书如何,如果觉得质量很走心不是所谓的假大空资料,就可以放心下单了!
 
下面列出我的书单:
 
《领导力法则》
男人必读,如果你想成为合格的领袖,真心推荐这本书!
《伯恩斯新情绪疗法》
治疗抑郁症哒哈哈,为什么会买这本书,因为喜欢嘻嘻,毕竟我曾经有一定的社恐~
《高能量姿势》
这是一个本通过肢体语言增大人的气场的书籍,很经典!
《逆商》
现在很多新闻动不动就跳楼自杀,真心醉了,绝对是抗挫折能力太差了~
《影响力》
有没有发现我总是喜欢这些很强大的书籍,真的是男人必读,如果你当前很迷茫,很自卑,这些书籍真心可以拿来读一读,如果你买不起,可以私信我,后台留言都可以,我给你们下载链接,看看电子书其实也不错!
 
说完这些,开始说一些刺激一点的,护肤是一个难题,高中的时候长过痘痘,脸上有些小小的痘印,看上去很不舒服,简直拉低了男人的整个颜值,谁说男孩子不能护肤了,大错特错,不然到时候被挖墙脚就等着哭去吧!
 
首选面膜+洗面奶+精华液
 
说实话,我不懂什么牌子,反正我就不买便宜的,买贵的!有对象的舍得给她买,自己单身着还不能对自己好点嘛~
 
瑜伽垫一张,哑铃一对!
 
关于练声嘛,你懂得,很多人说我声音好听,但是呢不能自满,好听的话自然要一直坚持下去的!所以我就花了一些钱买了一个普通话导师的两个月时间,大概就四百多,额,是线上社群教学的!还有社群点评打卡,具体我就不废话了!
 
关于提升衣品这些我就不废话了,强调一点,一白遮百丑,一胖毁所有!你懂得!
 
 
  1. 坚持真的很难,如果单纯靠毅力是坚持不下去的
 
自我提升是一件很痛苦的事情,因为人们总是会倾向于喜欢那些快速让大脑产生快感的东西,所以上瘾机制就是这样产生的!刚开始坚持了两天之后腰酸背疼,大腿酸痛,我知道这是身体刚开始出现的自然反应,毕竟我当初有过半个月的体校生生活!
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然后,我把目标慢慢的缩短为自己跳跳就能坚持下去的,我开始把俯卧撑减少为一次20个,做两组就结束!这样子心理就不会有心理负担;举哑铃的话,每一次就10个,工作达标即可!跳绳每次50下,这个很简单,从来不觉得是压力!keep软件完成一组瘦腿练习,当一个人的内心对这件事不恐惧的时候,我们才会毫不费力的坚持下去!
 
敷面膜也不能三天打鱼两天晒网
 
坚持是一件很神奇的东西,开始的时候不相信,坚持一个月我们才可以看见效果,反正几块钱一张的面膜,不贵,坚持就好!
 
本人说说自己对痘印的认识,我的脸其实也不是很严重,没有太多的坑坑洼洼,就是有些红色的痘印,如果很严重的痘印都已经结疙瘩了,建议花点钱去搞搞,脸虽然不是阻挡我们单身的东西,但是搞好一些,脸上不是也舒服嘛!
 
反正撑着肺炎期间,老子要变白!!两个月不出门,决不能变成废材!
 
  1. 身体和灵魂总有一个在路上
 
其实我很想表达一下自己此时此刻的心情,读书是一件廉价却高贵的事情,如果你现在一百二穷真心建议静下心来读两本书!现在很多书都是属于营销行为的书,没有很干的东西,属于快餐读物,我就不废话了!读书就要读经典,读说话语言逻辑严谨的书!
 
书本身不是知识,只不过是知识的载体,知识属于能量,正确地运用书籍我们才能说:知识就是力量,否则我们不过是读死书!
 
在这段期间,我没读完一本书,就会朗读一些我喜欢的段落,这些句子是可以背下来的!我很羡慕那些言谈举止颇有风度的男人,我觉得大丈夫当如此,给大家分享一个妹子发给我的书签!

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