泡学网：如何才能忘记前任女友？

一旦提出这个问题，基本说明你要废了。
 
忘记是不需要努力的，在你打开对话框的那一刻，你便已经彻彻底底地输了。
 
然而，从你遇见她开始，你就没打算赢。
 
但这一次，你想，你要准备赢她了。
 
也不是不能忘掉深爱过的人，但“快速”忘掉是要多快呢？一天？一周？或是一个月？
 
用弗洛伊德的理论来说，“压抑”从来都不能解决问题。
 
越控制，越失控。
 
尽量不想某件事，很有可能就是我们继续想它的主要原因。

前任为什么那么难忘？
 
有人做过一个实验，来观察压抑一个想法会导致什么结果。
 
他们让试验者分别想或者不去想一个想法，想法也分为两种，一种是不那么让人兴奋的想法“天气”，另一种是让人兴奋的想法“性”。
 
结果可想而知，唯独那些被要求不许想“性”的试验者，只要一提到“性”，就会引起皮肤电导水平的迅速升高。
 
令人兴奋的“想法”和“压抑”二者的组合，就能把想法直接变成一颗原子弹！
 
想前任其实并不可怕，但强烈要求自己“不想前任”就很可怕。
 
它可以让你完全忽视分手的根本原因，忘掉她对你的深深伤害，成功引发唤醒反应，就像陷入某种“无法忘记前任”的“强迫症”。
 

解开强迫的链接。
 
任何强迫一定是由两个相反的想法构成，就像一道数学题，我们希望想她和不想她二者相加以后等于零，就像什么都没有发生过一样，我们又可以完好无损地继续前进。
 
于是你告诉自己不能再看她的动态，要拉黑她；警告自己，她就是个渣女，完全不值得你再放在心上。
 
但结果呢？
 
你忍不住一遍又一遍地刷她可能会留下印迹的每一个角落，拉黑后也还是会不受控制地又重新加回来。
 
你越告诉自己不能再想她，就越会忍不住想她。对于令人兴奋的强烈本能，压抑是促进爆发的催化剂；“屈从”于本能，接受现实，倒也不失为自然过渡的方法。
 
想前任就想啊，有时候，结束一条道路的唯一办法，就是走完它。
 
所以有的人会采用“丧”法，充分释放失恋的“悲伤”：痛哭、酗酒、无心梳洗、不工作不学习、趴在泥塘里先躺够了再说... ..

忘掉前任其实还有科学的方法。